无油无糖小零食(无油无糖食谱)
作者：佚名|分类：饮食养生|浏览：88|发布时间：2024-09-12
自制零食的乐趣！
在外面买吃的时常常会想到：是不是可以自己做？最近突发奇想试着自制水果干，结果发现味道真的很好，而且不会长肉。有烤箱的小伙伴们，可以尝试各种美食了哦！
简单又美味的苹果片
茶茶提醒：
水果可以换成其他类型，有些蔬菜也可以使用。
准备工具：
刀，烤箱
配料：
苹果一个
制作步骤：
1.将苹果切成四份
2.用水果刀去蒂去核
3.切薄片，推荐使用切片器，也可以直接用水果刀切
4.将切好的苹果放在烤网上
5.进烤箱150度烤20分钟，再转100度烤40分钟左右即可
6.烤好的苹果片，刚刚烤完时比较软，但过几分钟就会变脆
7.烤好的苹果密封保存
温馨小提示：
切苹果尽量薄，这样有利于烤.
推荐使用糖心苹果，烤出来会比较甜.
烤时间需要根据自己掌握，因为水分干了就行.
刚烤好的苹果比较软，但过几分钟就会变脆.
(责任编辑：佚名)
