九款破壁机制作米糊的方法，早餐这样做，简单又营养！

9款高性能搅拌机营养饮品秘籍不容错过，记得保存哦

红豆糯米养生液

取20克糯米和40克红豆，一同投入高效搅拌机中，添加500毫升清水，启用豆浆/浓汤程序搅动至顺滑。完成后注入100毫升牛奶，口感香甜且回味无穷。

醇香玉米浆

取150克新鲜玉米、20克小米和20克大米，一起放入搅拌机，加入500毫升水分，启动豆浆/浓汤模式均匀搅打。浓郁的玉米香随即溢出，美味即成。

甜美红枣红豆花生糊

秤取20克红豆、15克花生、4至5颗红枣以及15克黄豆，一同置入搅拌机，注入500毫升清水，选择豆浆/浓汤功能搅打均匀。此饮品营养满满且口感浓郁。

紫薯燕麦浆

将80克紫薯、10克黄豆和20克燕麦放入搅拌机，加入500毫升水，以豆浆/浓汤模式搅打至顺滑。最后添加100毫升牛奶，色彩诱人且口感丰富。

南瓜小米营养液

取20克小米、80克南瓜和4至5颗红枣放入搅拌机，加入500毫升清水，选择豆浆/浓汤模式搅打至顺滑。这款饮品香甜可口，回味悠长。

黄豆山药养生糊

准备30克黄豆、70克山药和20克大米，一并投入搅拌机，加水500毫升，用豆浆/浓汤模式搅打均匀。这款饮品营养丰富，味道美妙。

绿豆燕麦清新饮

放入40克绿豆、20克燕麦到搅拌机中，添加500毫升清水，选择豆浆/浓汤程序搅动均匀。完成后加入100毫升牛奶，口感清爽，帮助解腻。

传统黄豆豆浆

将40克黄豆、10克大米和10克小米放入搅拌机，注入500毫升水，使用豆浆/浓汤功能搅打至顺滑。经典的豆浆风味让人难以忘怀，回味无穷。

(责任编辑：佚名)