宝宝营养米糊食谱大全，破壁机制作简单又健康

现在为大家带来10种自制米糊的食谱，让每周早餐不再单调，简单快捷且营养均衡。只需将所有食材洗净后投入破壁机中，选择米糊或豆浆模式即可。

专为8个月以上宝宝设计的营养米糊

南瓜山药小米糊：取70克南瓜、20克山药、10克小米与500毫升水混合。

红枣山药核桃米糊：6个红枣去核，搭配15克山药、10克核桃、10克大米和500毫升水。

花生核桃小米糊：准备20克花生、15克核桃、30克小米和500毫升水。

南瓜红枣小米糊：将70克南瓜、6个去核的红枣、20克小米与500毫升水混合。

核桃红豆花生大米糊：10克核桃、10克红豆、5克花生、20克大米与500毫升水制成。

红枣黑米核桃糊：8个红枣、20克黑米、10克核桃和500毫升水搅拌成糊状。

苹果山药小米糊：取50克苹果、30克山药、20克小米与500毫升水混合。

胡萝卜山药小米糊：将50克胡萝卜、30克山药、20克小米与500毫升水制成米糊。

紫薯燕麦山药米糊：30克紫薯、10克燕麦、30克山药、20克大米与500毫升水搅拌成糊状。

玉米胡萝卜山药小米糊：将15克玉米、20克胡萝卜、20克山药、30克小米与500毫升水混合。

(责任编辑：佚名)