眼看着气温要上20℃，又到了秀肌肤的时候，为何她皮肤细嫩有气质？离不开这种养生

春天到了，气温突然上升到20℃以上，这是很多地方都在经历的一种现象。天气回暖后，秀肌肤的时刻终于来临了。然而，不知道你是否有注意到，一些女性的皮肤看起来非常细嫩，有着一种优雅的气质。这其中就离不开一种特殊的养生汤——银耳莲子红枣汤。它是一种美容养颜的佳品，能够让你的皮肤更加光滑和健康。

这种汤的制作非常简单。首先，将银耳、莲子和红枣用清水浸泡，这样可以让它们充分吸收到营养。然后，在锅中加入适量的冷水，再放入莲子、撕碎的银耳以及冰糖。煮30—40分钟后，最后再放入红枣，8—10分钟即可。这样的汤色泽更亮，并且能够让你的皮肤更加光滑和健康。

这其中就离不开上等食材的支持。近年来，有很多地方开始利用木屑、秸秆等作为菌棒进行人工栽培。这项技术已经非常成熟，特别是在福建古田，这里被称为“中国食用菌之都”。如果你想买到产地直发的银耳，不妨点蓝色链接购买。现在下单买5朵送1朵，只需26元，包邮到家。

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(责任编辑：佚名)