养生谚语合集：每日三片姜，生活多保障！

1：萝卜出土后，医师无需忙碌

2：清晨品尝三片姜，犹如享用滋补的人参汤

3：每日食用数颗枣子，长寿不再是遥不可及的梦想

4：宁可餐桌上没有肉食，也不能缺少豆类的营养

5：邀请他人做运动，胜过宴请他们品尝美食

6：每顿饭留有余地，有望健康活到百岁

7：闲散不做事易生疏，久无活动身体易生病

8：餐后适当散步，有助于延年益寿

9：汗水未干时，切勿急于接触冷水

10：祸患源于不当言辞，疾病源自内心的忧虑

11：宽敞的居所和土地，都不如内心宽广来得重要

12：早餐吃得营养，午餐饱腹而满足，晚餐则要适中且有智慧地选择

13：先让心灵得到休息，然后闭眼入眠，午睡能恢复精力，养颜美容

14：想要生活得美好，就要心胸开阔，懂得控制怒气，寿命自然长久无边

15：炎炎夏日一碗绿豆汤，清热解暑的功效堪比良药秘方

16：胡萝卜，营养价值高，常常食用，精神焕发

17：要想保持健康，关键在于维持心态平衡

18：适度的活动可以舒缓烦恼，眼泪能缓解无数忧愁

19：男性不必压抑情感，流露真性情也是英雄的表现

20：过度饮食易引发疾病，定时定量则可保持身体安宁

21：进食勿急勿躁，以免伤害胃口和肠道健康

22：保持适当的饥饿感，能预防百病缠身

23：宁可食物储备在锅中，也不让肚子过度饱食

24：宽广的胸怀如能承载船只，便能健康长寿超过百年

25：笑容常开能使岁月减缓，忧虑重重则会催人白发

(责任编辑：佚名)