当前位置:首页 / 饮食养生

简约一人食健康午餐

作者:佚名|分类:饮食养生|浏览:89|发布时间:2025-02-12

春节临近,你家的年货准备得如何?鉴于当前情况,许多人选择留在工作地过年。我打算给武汉的朋友寄些特产,于是特意购买了德华老字号的年糕。

对于美食爱好者而言,年糕是难以抗拒的选择。它洁白柔软、Q弹美味,在春节期间更是不可或缺。作为一种传统节日食品,年糕寓意着“年年高升”,象征生活越来越好。

今天中午回家后,一个人做饭成了难题。于是决定用刚买的年糕搭配野食小哥香肠和青蒜做一道简餐。这道菜荤素搭配、营养丰富,制作简单快捷,5分钟就能搞定,美味可口停不下来。朋友们在朋友圈看到后纷纷表示“真香”。接下来,就为大家详细介绍它的做法。

简约一人食健康午餐

【青蒜香肠炒年糕】

简约一人食健康午餐

所需材料:1盘年糕、1根野食小哥香肠、2根青蒜、1勺生抽、适量胡椒粉和盐。

制作步骤:

  • 准备食材:先准备好所有需要的原材料;
  • 炒制香肠:锅中放少许油,下入香肠片翻炒至出油;
  • 加入年糕:将香肠和年糕混合炒匀;
  • 调味上色:淋入生抽调色调味;
  • 软化食材:继续翻炒,直到年糕变软;
  • 加入青蒜:最后放入切好的青蒜快速翻炒至变色即可。

这道菜不仅做法简单快捷,而且味道鲜美可口。建议搭配一杯牛奶一起享用。

(责任编辑:佚名)