一人食必备神器!养生壶银耳羹这样做,简单又营养!
作者:佚名|分类:饮食养生|浏览:88|发布时间:2024-09-13
最近我新添置了一个北鼎miniK养生壶,对于喜欢自己动手做美食的我来说,简直是太适合了。无论是水果茶、银耳羹,还是煮粥、煮饺子,它都能轻松搞定,非常适合单身人士或者小家庭使用。
首先准备所需材料:干银耳5克,红枣2颗,冰糖20克,水400-500克。
1. 将食材如图所示备齐。
2. 把干银耳放入水中浸泡大约2小时。注意,5克的干银耳泡发后会膨胀至约56克的湿银耳。
3. 泡发好的银耳撕成小朵,然后与洗净的红枣、冰糖一起放进养生壶中。
4. 加水至壶内500ml的刻度线。
5. 当开始烹煮时,记得将壶盖半开,保持适当的透气性。
6. 选择90分钟的精煮模式。在这个过程中,你可以悠闲地看看剧或者做些其他事情。
7. 时间到了,银耳羹便煮好了。这时,你可以在上面撒上一些干桂花,增添香气。
8. 倒入碗中,趁热享用这份美味的银耳羹,享受一段惬意的下午茶时光。
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(责任编辑:佚名)