银耳雪梨羹的做法-宝宝辅食食谱(附详细步骤)

自从宝贝开始尝试多样化的食物，只要是适合他年龄段的美食，我都会用心制作并不断创新。作为母亲，孩子的快乐就是我的快乐，他的健康是我最大的安慰。

接下来，我想分享一款深受我家小宝贝喜爱的银耳雪梨泥的做法：

1. 提前将银耳用清水浸泡约两小时。

2. 雪梨去皮切丁备用。

3. 泡好的银耳稍微撕碎，连同雪梨一起加入冷水中，开大火煮沸。记得加入几颗冰糖，有助于润肺止咳。

4. 煮至沸腾后，调成小火慢炖大约15分钟。

5. 待银耳雪梨羹冷却到适宜的温度，最好在60度以下，倒入宝宝辅食机中打成果泥状。

这样就可以直接喂给宝宝享用了。

此外，也可以混合在米粉里，让营养更丰富。

这款银耳雪梨泥口感香甜，营养全面，深受我家小宝贝的喜爱。通常我会准备这么一小碗，他总是能吃得精光。

当然，这种美味也适合我们大人享用，我常常多泡一些银耳，剩余的可以隔夜放入炖锅中，早晨起来正好作为健康早餐。

(责任编辑：佚名)