每日揉腹三分钟，肠道健康、减肥安神一举多得！ 一、持之以恒揉肚子，健康好处多1.促进肠道蠕动，缓解便秘困扰通过揉腹可以增强腹部肌肉和...... 佚名 2024-11-07 86 肠道疾病 减肥按摩 减肥食物 健康减肥
