女生必喝的养生汤美容养颜胜过一切补品养生胜过一切整容女生要好好保养自己

女性朋友们都知道，每天喝一碗滋补养生的汤品对于美容养颜有着不可替代的作用。比起市面上的各种保健品和昂贵的整容手术，内部调理与外部保养相结合才是长久之计。今天要推荐给大家的是蔓越莓搭配桃胶银耳羹，长期饮用有助于保持美丽。

桃胶是一种天然植物提取物，又名“桃花泪”，它是从成熟的桃树上自然分泌出来的树脂凝结而成的固体物质，经过长时间浸泡后会变得如同果冻般晶莹剔透。它不仅能够清热解毒、止咳润肺，还有助于补充皮肤所需的水分和营养成分，延缓衰老进程。

银耳是一种传统中药材，色泽洁白如雪，具有健脾开胃、增强机体免疫力等多种功效。它可以改善肠胃功能，并且对于干燥引起的咳嗽有很好的缓解作用。

下面我们就来准备制作这款美味的汤羹所需的材料：

• 桃胶30克
• 银耳10克
• 红枣3-4颗
• 蔓越莓20克
• 清水750毫升
• 冰糖45克

首先，将干制的桃胶提前一晚浸泡在清水中，直到它完全吸水膨胀；银耳则需要泡发一个小时左右，并将其撕成小块备用。

然后，在烹饪器具中加入上述所有材料和清水，开启炖煮模式。

当汤羹快接近完成时，再放入适量的冰糖以增加甜味。蔓越莓可以在最后几分钟内添加进去，这样既能够保证其酸甜可口的味道，又不会让整个饮品变得过于酸涩。

经过精心烹制之后，这款桃胶银耳羹呈现出透明而富有弹性的质地，每一口都散发着令人愉悦的香甜气息。蔓越莓的独特风味更是锦上添花，让人回味无穷！

这次使用的是多功能养生壶来制作这道美味汤品。虽然没有具体提及某个品牌或型号，但是这种小巧且功能多样的烹饪设备非常适合忙碌的生活节奏，无论是作为日常的早餐、午餐还是办公室里的小憩饮品都非常合适。

(责任编辑：佚名)