康南社区老年人健康养生知识讲座圆满成功

2019年11月13日是豫达职业培训学校最后一次前往康南社区为社区老年人提供服务，他们赠送健康养生知识给这些光秃头的高龄者。

这场讲座由医专卢芬老师主持，他以专业的口吻向社区老年人传授与生活习惯相关的健康养生知识，劝说他们在冬季时期尽量避免室外活动，以防止因室外活动而引发其他疾病。此外，他还亲自演示手指操给老年人观看。

下午时段，卢芬老师为社区老年人讲解饮食习惯的重要性，并向他们建议合理饮食，不要过量暴饮暴食，适量食用一些香蕉、葡萄、西瓜等水果，同时减少油炸食品的摄入量，多吃蒸煮食品，还要少盐少油。只有这样，才能保证健康。他最后还带领社区老年人填写反馈表。

这场活动圆满结束，为社区老人贡献了自己的力量，推动了活动的进程。

(责任编辑：佚名)