社区老年心理健康讲座：专家授课，提升心灵健康水平

老年人心理健康知识普及活动

为提升老年人的心理健康水平，帮助他们远离心理疾病，同时丰富社区老年人的文化生活，浦江颐城居委会于2018年10月15日下午在社区学校内举办了一场老年人心理健康知识讲座。

本次活动特邀专业讲师为老年人群体授课。讲师从老年人的生活规律、环境变迁以及生理变化等多个角度，深入剖析了老年人心理问题的成因。同时，针对如何积极预防和治疗老年心理疾病，解除心理障碍，讲师给出了建议：老年人应学会自我调节，保持积极乐观的心态，并多学习、多动脑、多接触新事物。

讲座内容通俗易懂，表达方式风趣幽默，现场老年人听得津津有味，纷纷表示收获颇丰。此次讲座不仅帮助老年人更好地认识自己，养成积极健康的心态，更让他们对心理健康有了全新的了解和认识。

听完讲座后，老年人们表示将在未来的生活中积极调整自己的心态，提高晚年生活质量。浦江颐城居委会也表示将继续关注老年人的心理健康问题，为他们提供更多有益的讲座和活动。

(责任编辑：佚名)