中医养生茶排毒养颜：告别痘痘与大毛孔的6款特效茶饮

中医调理养生茶，助力清除身体毒素，改善痘痘与大毛孔问题，特别适合内分泌失调、肤色暗黄、长期面临肌肤问题和体内湿气重的爱美人士。我亲身经历了使用护肤品无法有效缓解的情况，尤其是顽固的痘痘和大毛孔，但坚持两个月的养生茶疗法后，皮肤状况逐渐好转。

下面将分享六款具有独特功效的养生茶：

芦荟茶

针对：痘痘问题

首先用沸水浸泡干燥的芦荟叶，待水温适宜时加入适量蜂蜜。芦荟富含膳食纤维、有机酸和维生素，能促进肠胃消化，清除体内毒素，加速新陈代谢，并改善脓包状的痘痘。

菊花柠檬茶

针对：痘印消除与毛孔收缩

用沸水浸泡干菊花，待5分钟后加入新鲜柠檬汁和蜂蜜。此茶有助于加速身体的新陈代谢过程、淡化痘印、缩小毛孔，令肌肤更加光滑细腻。

桃花茉莉茶

针对：粉刺与淡斑问题

用沸水浸泡干桃花，并适量加入茉莉花。桃花能润燥通便，茉莉花则有助于调节内分泌，对改善月经不调有帮助。

菊花甘草茶

针对：脸颊痘痘问题

用沸水浸泡干燥的菊花和甘草。甘草具有抗炎与抗过敏的作用，而菊花能清热排肝毒，泡茶饮用可缓解由肝火旺盛引起的痘痘，特别推荐给熬夜族，白天有助于肝脏排毒，晚上应避免饮用。

红枣枸杞茶

针对：肤色暗沉与不均问题

准备四颗枸杞、两颗红枣，用沸水浸泡。每天喝2杯红枣枸杞茶，补充气血，特别适合在月经结束时坚持饮用，有助于快速恢复气血。

菊花枸杞山楂茶

针对：排毒与瘦身需求

将干的枸杞、菊花和山楂放入沸水中泡制。每日中午饭后饮用，山楂能促进消化、降低血糖水平；搭配菊花清热解毒功效，有助于加速体内垃圾毒素排出，对减脂瘦身有益。

(责任编辑：佚名)