秋日祛痘六宝：绿豆等6种养生茶豆，助你美肌无痕

## 秋冬养生茶谱：6款去豆饮品助你告别痘痘困扰

### 左脸豆：调理肝火，绿豆清热解毒

**材料**: 菊花、甘草

**功效**: 甘草抗炎抗过敏，菊花排肝毒。二者结合清肝去火，缓解因肝火旺盛导致的油脂分泌过剩。

### 右脸豆：润肺清心，玉蝴蝶舒缓痘痘

**材料**: 玉蝴蝶

**功效**: 清心润肺、去内热、治疗咳嗽。对痘痘和咳嗽有缓解作用。冲泡时加入蜂蜜调味，脾胃虚寒者不宜饮用。

### 鼻头豆：芦荟降胃火，消炎淡斑

**材料**: 芦荟

**功效**: 降胃火、杀菌消炎、抗癌。对燥热胃火引起的痘痘有显著缓解作用。泡水15分钟饮用，连饮15天左右可淡化色斑。

### 额头豆：茉莉花薰衣草安神，舒缓压力

**材料**: 茉莉花、薰衣草、柠檬

**功效**: 安神除烦，缓解因情绪波动和油脂过多引起的痘痘。适用于压力大、熬夜导致的额头痘痘。

### 唇边豆：番泻叶通便排毒

**材料**: 番泻叶

**功效**: 通便、泻热形滞、腹胀。泡服即可，但孕妇、哺乳期、体虚者不宜饮用。

### 下巴豆：调节内分泌，益母草、玫瑰花来帮忙

**材料**: 益母草、玫瑰花、枸杞

**功效**: 调节月经，改善内分泌失调。下巴痘多因临近经期而长，泡水5分钟饮用，连饮一个月可改善油脂和内分泌。

这些养生茶饮不仅可以帮助我们缓解痘痘困扰，还能在秋冬季节增强身体抵抗力，让肌肤更加健康美丽。

(责任编辑：佚名)