孙俪理想之城剧变引关注，养生之道真能信手拈来？专家揭秘科学养生法则

近年来，孙俪在一部电视剧《理想之城》中的形象引发了观众的广泛讨论，许多人发现她的眼球突出、目光凶狠，这样的外观让观众感到困惑和担忧。

尽管孙俪的工作量并不大，且她个人非常注重养生，但她的外貌似乎并未因此得到改善。实际上，她在社交媒体上分享的一些养生观点可能存在专业上的误解。例如，她曾表示在晒太阳之前不应吃黄色、橙色或绿色的食物，因为这些食物会吸收光源并形成色斑。然而，皮肤科医生的解释是，消化吸收后的营养物质并不会直接分布到皮肤上，除非摄入的量极为惊人。

这表明孙俪的养生知识可能并不像她所宣称的那样专业，许多人对她的建议持怀疑态度。实际上，想要保持健康，了解专业的养生知识是非常重要的，而不是盲目跟随明星的建议。

北京电视台《养生堂》的特约中医养生专家佟彤在其新书《肾虚不是病》中打破了关于肾虚的一些常见误解，并提供了专业的养生指导。传统上认为肾虚主要是男性的问题，但佟彤指出，女性同样可能出现肾虚的症状。

在现代社会，由于生活节奏快、用脑过度，肾虚已经成为一个普遍现象。许多人坐在办公室里一天后会感到极度疲劳，这很可能就是肾虚的迹象。女性的肾虚可能导致早衰和其他多种疾病，因此到了中年时应特别注意这个问题。

通过阅读佟彤的新书，读者可以了解到为什么有些50岁的人看起来比30岁的年轻人更加年轻，以及如何通过改善肾虚症状来延缓衰老和保持旺盛的精气神。这本书提供了宝贵的养生知识，帮助人们更好地管理自己的健康。早买早受益，让健康从了解正确的养生之道开始。

(责任编辑：佚名)