中国中医科学院专家讲冬季养生(中医养生科学院)

在国家卫生健康委员会于12月20日举办的新闻发布会上，专家们详细解读了与时节变化及健康相关的知识。中国工程院院士、望京医院主任医师朱立国博士在会上分享了他对冬季养生的一些建议。

新华社音视频部负责制作了相关报道。

• 播放控制: 观众可以通过点击屏幕上的播放按钮来开始或暂停节目的播放。此外，还有一个用于调整音量的滑动条，让观众可以根据自己的喜好调节音量大小。
• 进度条: 在视频下方有一个清晰的进度条，可以实时显示当前观看的进度以及总时长。通过拖动进度条，观众可以快速跳转到他们想要观看的部分。
• 全屏模式: 如果观众希望获得更加沉浸式的观看体验，可以通过点击全屏按钮来切换到全屏模式，让视频充满整个屏幕。
• 重播功能: 对于错过某些内容的观众，可以通过点击重播按钮来重新观看节目。
• 迷你播放器: 观众还可以使用迷你播放器来继续观看节目，即使离开主界面也不会中断。此外，迷你播放器的头部还提供了一些提示信息，比如如何通过拖动视频来改变观看位置。

在本次新闻发布会上，朱立国博士特别强调了冬季养生的要点，提醒大家要注意保暖、合理饮食以及适当锻炼，以增强身体的抵抗力。这些健康小贴士对于每个人来说都非常重要，尤其是在寒冷的冬季。

希望以上信息能够帮助观众更好地享受观看体验，并从中获取有益的健康知识。

(责任编辑：佚名)