马峦街道举办中医养生讲座(街道中医养生讲座)

坪山区社区居民深入了解中医养生知识

日前，一场以“中医施膳，食时适养”为主题的中医养生主题讲座来到深圳市坪山区马峦街道坪环社区开讲，该活动由马峦街道公服办主办，吸引了40多名社区居民踊跃参加。讲座现场，活动特邀的郑医生从中医养生的角度出发，结合现代饮食观念，为在场的居民们讲解了如何根据四季变化、个人体质等因素来调整饮食结构，以达到食时适养的目的。同时分享了相关的实用中医食疗方法和食谱，帮助居民更好地了解和运用中医养生知识。

讲座结束后，郑医生还与居民们互动交流，解答了大家关于中医养生的疑问。许多居民表示，通过这次讲座，他们对中医养生理念有了更深入的了解，也学到了很多实用的养生知识和方法，会更加注重保持良好健康的生活方式。马峦街道公服办主任表示，此次主题讲座是社区为提高居民健康素养而开展的民生微实事项目活动之一，将继续关注居民的健康需求，继续开展更多有益于居民身心健康的活动，为构建文明健康、和谐美好的辖区环境贡献力量。

坪山区马峦街道公服办主任强调：社区居民健康素养提高是社区工作的一个重要方面，也是社区工作的首要任务。通过开展中医养生主题讲座等活动，旨在帮助居民更好地理解和运用中医养生知识，促进居民身体健康和心理健康的发展，为构建文明健康、和谐美好的辖区环境贡献力量。社区将继续关注居民的健康需求，持续开展更多有益于居民身心健康的活动，为坪山区的建设工作添砖加瓦。

(责任编辑：佚名)