零食也能养生：6款有益健康的零食

零食作为一种常见的休闲食品，对于很多人来说都是不可或缺的一部分。然而，有些零食被认为对健康有害，而事实上有些零食确实具有养生作用。今天我们将推荐一些“养生”零食，让你吃得放心！

山楂糕

山楂是一种传统的中国药材，其味道酸甜，营养丰富。在制作山楂糕时，将山楂与其他材料混合，以制造出一种清爽口感的零食。这种零食不仅能开胃健脾，还具有补气血、润肺的作用，是夏季必备的好选择。山楂糕软糯微弹，口舌生津，让你吃得放心！

阿胶蜜枣

阿胶是一种传统的中药材，具有补气血、止血和安胎等作用。在制作阿胶蜜枣时，将阿胶与鲜枣混合，以制造出一种清甜可口的零食。这种零食不仅能补气血，还能润肺止咳，是夏季必备的好选择。阿胶蜜枣晶莹剔透，口感糯有嚼劲，让你吃得放心！

龟苓膏

龟苓膏是一种传统的中药材，其味道微苦，但具有清热排毒的作用。在制作龟苓膏时，将龟苓与蜂蜜混合，以制造出一种清凉可口的零食。这种零食不仅能清热排毒，还能补气血、安胎，是夏季必备的好选择。龟苓膏微苦带中药清香，搭配蜂蜜让其味道清新，让你吃得放心！

黑芝麻丸

黑芝麻是一种传统的中国药材，其味道苦，但具有健脑强身、补肝益肾等作用。在制作黑芝麻丸时，将黑芝麻与蜂蜜混合，以制造出一种清甜可口的零食。这种零食不仅能健脑强身，还能补肝益肾，是夏季必备的好选择。黑芝麻丸绵润有嚼劲，口感清爽，让你吃得放心！

秋梨膏棒棒糖

秋梨膏是一种传统的中药材，其味道苦，但具有止咳化痰等作用。在制作秋梨膏棒棒糖时，将秋梨膏与其他材料混合，以制造出一种清甜可口的零食。这种零食不仅能止咳化痰，还能补气血、安胎，是夏季必备的好选择。秋梨膏棒棒糖晶莹剔透，口感清爽，让你吃得放心！

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(责任编辑：佚名)