抚州市红十字会开展青春期心理健康讲座：引导青少年积极面对人生挑战

青春期是每个人成长过程中至关重要的时期，心理健康状况对于青少年的成长有着不可忽视的影响。为了响应第37个爱国卫生月的号召，并关注青少年的心理健康和身体发展，抚州市红十字会联合二仙桥社区，在4月10日走进临川四中，举办了一场关于青春期心理健康的讲座。

此次心理健康讲座邀请了国家二级心理咨询师、抚州市红十字心理援助服务中心志愿者杨雪花老师担任主讲人。杨老师通过生动有趣的讲解方式，围绕“我”是谁？“命”是什么？什么是“天”？以及如何与“天”、“命”相处等四个核心问题展开讨论。

首先，“我”是谁的问题探讨了青少年的自我认知和个性发展；其次，“命”的话题引发了同学们对于命运和个人努力关系的深入思考，鼓励大家积极面对生活中的挑战。此外，杨老师还引导学生们去理解外部环境及不可控因素的影响，并教导他们如何调整心态、培养乐观坚韧的性格。

讲座过程中穿插了多个互动环节，如让参与者用“虽然……但是……”这样的句式表达对他人和自己的看法，这种形式不仅活跃了现场气氛，也帮助同学们更好地认识自我，促进了彼此间的理解和接纳。例如：“虽然我有时会急躁，但是我做事很认真。”或者，“虽然你有点害羞，但是你的想法很有创意。”

青春期是个体人格形成的重要阶段，良好的心理健康状况对于青少年的未来发展至关重要。本次讲座不仅向学生们普及了心理知识，还激发了他们内心深处对自我成长与发展的思考。

希望通过这次活动能够激励每一位青少年勇敢面对人生的挑战，书写属于自己的精彩篇章。

(责任编辑：佚名)