银耳莲子雪梨羹(养生壶银耳莲子羹一人份)

食材准备

• 鲜嫩银耳，约四分之一至五分之一朵
• 新鲜雪梨，一只
• 适量冰糖
• 少量莲子和百合
• 少许枸杞
• 10到20颗红枣

制作步骤

首先，确保所有食材清洗干净。我使用的是新鲜银耳，因此无需预先浸泡。我的多功能电热水壶设定在汤品模式需要两小时烹饪，所以百合、莲子和枣都没有提前处理。

接下来，将鲜嫩的银耳撕成小块。

然后，将撕好的银耳、莲子和百合一起倒入电热水壶中，添加足够的清水。

我选择的是汤品模式，烹饪时间需要两小时。根据个人口味，我喜欢在开始一个半小时后加入红枣、雪梨和冰糖。

当自动烹饪程序结束后，再放入枸杞。这样，一碗美容养颜的银耳莲子雪梨羹就完成了。

请注意，我使用的紫莲子未去皮，所以汤汁呈现出红色。

小提示

你可以根据个人口味，选择所有食材一起加入电热水壶进行烹饪。

每道佳肴都有其独特秘诀，我的每份食谱都包含了一些小技巧。你可以通过搜索“豆果”找到我所有的菜谱！

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(责任编辑：佚名)