消防官兵听心理健康讲座

在当前的社会环境下，消防员作为承担防火、灭火及应急救援任务的特殊群体，面临着巨大的职业压力和复杂的工作环境。为了提升他们的心理素质与应对能力，增强团队凝聚力，宁阳县消防大队邀请了宁阳县精神卫生中心的心理三科主任、国家二级心理咨询师杜艳辉为消防指战员进行了一场专门的心理减压讲座。

在讲座中，杜艳辉深入浅出地讲解了心理健康的重要性，分析了压力的来源，并分享了一些实用的压力缓解技巧。他鼓励消防员正视压力，学会自我调适，以更积极的心态面对工作中的挑战。讲座期间，尽管有两次紧急任务打断，但更加凸显了消防指战员的辛勤付出和责任重大。杜艳辉主任代表公众向他们表达了由衷的感谢与祝福。

活动结束后，消防员们表示，这次讲座不仅丰富了他们的心理健康知识，还提供了实用的心理调适策略，他们在互动中得到了情感支持，更深刻地理解了压力管理和心理调适的重要性。通过轻松的团体放松训练，消防员们的心理压力得到了有效缓解，这有助于他们更好地调整自我，提升工作效率。

宁阳县精神卫生中心将继续关注特殊群体的心理健康需求，为他们提供持续的支持与帮助，将“心压力”转化为推动工作的“心动力”。大众日报和大众新闻客户端也欢迎社会各界投稿分享，共同关注和促进心理健康。（来源：大众日报记者 刘涛，通讯员 杜艳辉）

(责任编辑：佚名)