中医如何看待艾条灸的养生效果？从中医角度来看，艾条灸具有多方面的养生效果

从中医视角看，艾条灸对身体有多重保健效果：

• 温经散寒：艾条燃烧的温热能促进气血流动，缓解由寒邪引起的痛经、关节疼痛和胃部冷感。
• 扶阳固脱：对于阳气虚弱如怕冷、腹泻或严重脱水，艾灸特定穴位如关元、气海，可以提升阳气，稳定生命体征。
• 行气通络：艾条的温热能改善气血不畅导致的疼痛和麻木，特别是因风寒湿邪阻滞经络的关节痛或活动受限。
• 防病保健：经常灸足三里、关元等穴位可以增强体质，提高免疫力，预防疾病发生。
• 消瘀散结：通过促进气血循环，艾灸有助于消除因血流不畅形成的肿块或结节，如乳腺增生。
• 引热外行：对于某些热性疾病，初期使用艾灸可引导体内的热毒排出，加速疮疖的愈合，符合中医"以热引热"的理念。

艾条灸在中医养生中扮演着重要角色，能够调理身体，增强健康。#艾灸养生# #中医保健# #提升免疫力#

(责任编辑：佚名)