520，我对自己的小满,已经开始养生了——红豆薏米芡实茶,祛湿利器,助我健脾、止泻、固肾涩精

养生从爱自己开始——520，是一个很特别的日子。[心][心]

它不仅是情人节，也是二十四节气中的小满。专家说，小满是最适合养生的时候，因为这期间常高温多雨，身体需要消耗大量的营养元素，所以小满养生尤为重要。[强][强]

农谚说：“小满小满，江满河满”。因此小满时，雨水常常增多。这也意味着这期间空气会更加潮湿，所以小满也是让我们身体湿气过重的高发时期。[疑问][疑问]

那么如何“祛湿”？今天，我要跟大家分享一个我常喝的祛湿利器——红豆薏米芡实茶。[灵光一闪]

大家都知道，薏仁有的健脾作用，而芡实则富含丰富的维生素和矿物质，能补脾、止泻、固肾涩精，增强人体的免疫力。[惊喜][惊喜]

而这款红豆薏米芡实茶，不仅有薏米跟芡实，里面还含有橘皮、甘草、麦芽，更是具有健脾利湿，补肾固涩的作用。[强][强][强]

每天饮用一杯，不仅有利于肠胃消化，帮助我们消除水肿，清理肠道，减肥瘦身；更能祛暑健脾，对身体的脾肾功能、身体免疫力，都有良好的调理作用。[惊喜][惊喜][惊喜]

最重要的是，在这个520日子里，你也可以用这种简单又实用的方法，来表达对TA的爱吧！

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在这个独一无二的日子，快用最简单的礼物，表达你对TA的爱吧！

520，我对自己的小满，已经开始养生了。[心][心]

#你好，小满#

(责任编辑：佚名)