血脂高很难降？试试这3种食疗方，轻松降低血脂，血管更健康！

血脂难以控制？可能是体内痰湿过多。中医认为，痰湿是血脂异常的关键因素，它源于脾胃、肝肾功能失衡，阻滞气血运行，影响脏腑功能，使得血脂升高。

我常使用的降血脂中药组合包含陈皮、半夏疏化痰湿；茯苓、白术健脾除湿；泽泻利湿排毒；山楂助消化活血；丹参活血化瘀；决明子清肝通便。这个配方在临床中被证实有效。

举个例子，有一位45岁的肥胖患者，血脂长期偏高，常感痰多、四肢沉重，舌苔厚腻，诊断为痰湿内阻。使用上述中药并建议饮食运动调整后，他的血脂明显降低，身体状况也大有改善。

中医降血脂着重于根本，通过调理脏腑功能，祛除痰湿，恢复气血畅通，从而降低血脂。同时，根据个人差异进行个性化治疗和调养是关键。

我是贾钰华，广东省名中医，强调使用中医方法降血脂要整体考虑患者状况，标本兼治，以达到最佳效果。

(责任编辑：佚名)