郴州市中医养生(郴州市妇幼保健院开展中医养生市集活动)

近日，郴州市妇幼保健院举办了一场名为“中医养生市集”的活动，旨在帮助女性应对来自家庭和工作等各方面的压力，通过中医文化提升身心健康。活动设有四个互动区域：情绪脐带区、专家义诊区、千方百剂区和玩个锤子区。

在情绪脐带区，参与者可以写下自我赞美的话语，参与运动指导和心理辅导，并拍照留念。专家义诊区则有医护人员提供孕期运动建议、呼吸法教学、胎心监测等服务，同时还有各类中医疗法帮助女性舒缓身心疲劳。

千方百剂区则是养生茶饮的天堂，包括多种自制茶如雪梨枸杞菊花茶和山药苹果山楂茶，大人小孩络绎不绝。在玩个锤子区，参与者学习制作艾草养生锤，促进血液循环，增强免疫力。此外，还有中医专家讲座、知识问答、准爸爸分娩体验等活动。

活动气氛活跃，吸引了众多女性参与互动，她们不仅学习了养生知识，还通过各种游戏和表演将健康理念融入生活，满足了不同群体对健康养生的多样化需求。这次活动为她们提供了全面的健康支持与关爱。

(责任编辑：佚名)