想要告别颈椎困扰，中医方法帮助你，让你身体睡眠都变好

想摆脱颈椎问题的困扰吗？试试中医的方法吧。它不仅能帮助你改善睡眠质量，还能让你的整体身体状况得到提升。

长时间面对电脑工作的办公室职员以及从事其他需要久坐工作的人群，常常因为缺乏活动而导致肌肉紧张和椎间盘受压，长期下去会引发颈椎曲度异常，进而导致一系列健康问题。因此，我们需要及时采取措施来改善这一情况。

最近有一位患者前来求诊，年纪约30多岁，产后未能很好地恢复气血平衡，并且因照顾孩子而加重了身体的劳损和风寒湿邪侵入经络的问题，最终引发了颈椎病。她还经常睡眠不佳，颈部时常发出声响，在按压风池、天柱等穴位时会感到酸胀。

根据中医理论，这种情况属于气血亏虚和经络痹阻的症状。治疗上采用驱散寒湿、温通经络的方法。

处方包括：桂枝、羌活、当归、川芎、黄芪、白芍、天麻、白术、茯苓、甘草。

其中，桂枝能够发汗解表、促进血液循环；羌活具有解表散寒和通络止痛的作用；当归和川芎则能活血行气。黄芪可以补气固表，利尿排毒；白芍养血调经，柔肝止痛。天麻息风止痉，平抑肝阳。

此外，白术健脾益气、燥湿利水，茯苓有健脾化痰和养心安神的功效，甘草则能补脾益气并清热解毒，增强了整个处方的效果。按照这个方法坚持治疗后，患者最终能够获得良好的睡眠。

(责任编辑：佚名)