破壁机开启后，必备的8杯养生饮品

·第一种：百合莲子露

准备百合15克、花生10克、莲子15克、黄豆10克，将这些食材加水700ml，使用破壁机豆浆模式，可以制作出一杯细腻醇香的百合莲子露。这个饮品可以帮助你夜醒多梦，值得试试。

·第二种：肝脏保养饮料

准备绿豆60克、黄豆10克、枸杞适量、红枣2颗，将这些食材加水，然后使用破壁机豆浆模式榨出来。这个饮品可以帮助肝脏健康，干净了脸才漂亮。

·第三种：美发饮料

准备胡萝卜半根、红枣5颗、核桃2个、黑芝麻20g、枸杞10g，将这些食材加水，然后使用破壁机豆浆模式榨出来。这个饮品可以帮助你保持健康的头发，坚持喝一周后，你会看到自己的头发乌黑浓密有光泽。

·第四种：清肠饮料

准备苹果半个、红豆20克、黑米20克、红枣3颗，将这些食材加水700ml，然后使用破壁机豆浆模式榨出来。这个饮品可以帮助你保持健康的肠道，太好喝了。

·第五种：抗衰老饮料

准备花生8克（被称为长生果）、黑米15克、黑豆15克（被称为豆中之王）、黑芝麻10g，将这些食材加水，然后使用破壁机高温熬煮20分钟，每周喝两次。这个饮品可以帮助你抗衰老。

·第六种：健康饮料

准备苹果小半个、山药80克、红枣5克、小米40克，将这些食材加水700ml，然后使用破壁机高温熬煮打磨，打出来香甜又丝滑。这个饮品可以帮助你保持健康的肠道和皮肤。

·第七种：补钙饮料

准备山药一截、黑芝麻20g、花生20g、小米30g、红枣3颗，将这些食材加水700ml，然后使用破壁机豆浆模式榨出来。这个饮品可以帮助你保持健康的骨骼和皮肤。

·第八种：银耳饮料

准备银耳一小朵、苹果半个、红豆20克、10克红枣三颗，将这些食材加水700ml，然后使用破壁机豆浆模式榨出来。这个饮品可以帮助你保持健康的肠道和皮肤。

以上是8种养生饮品的配方和制作方法，简直好喝到起飞。每种饮品都有自己的独特之处，可以帮助我们保持健康和美丽。

(责任编辑：佚名)