甲亢零食养生小秘密(适合吃的零食推荐)

一、甲亢膳食调配

在治疗甲亢方面，选择合适的食物非常重要。根据病人的平时饮食习惯，可以选用各种含淀粉的食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。

忌选食物

在选择食物时，应避免以下内容：

1. 含碘食物：忌用含碘食物，忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等。
2. 温热、辛辣刺激性食物：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物。

注意食物的性昧功能

在选择食物时，还应注意其性昧功能。从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物。

二、甲亢能吃些什么小零食

在平时，可以吃不含碘、不辛辣刺激的小零食，不建议多吃。这些食物中含碘量比较高，会给甲状腺腺泡提供更多原料，合成甲状腺素，从而加重甲状腺功能亢进的症状。

忌选小零食

1. 含碘食物：如海鲜做成的小零食，或者海带、紫菜、贝壳等做成的小零食，不建议多食。
2. 辛辣小零食：甲状腺功能亢进的患者，大部分时间合并怕热、多汗、烦躁、易怒等症状，再进食辛辣的食物，可能会加重症状。

注意

在治疗甲亢方面，还应注意以下几点：

1. 适当休息：避免生气少激动，保持平和的心态。
2. 增强体质：加强体育锻炼增强体质，树立信心坚持正规治疗。
3. 及时就医：当病情较严重时，一定要及时到治疗甲亢的专业医院就医。

(责任编辑：佚名)