揭秘：上海一养生馆老板，一年能赚多少钱？

我亲戚在上海市经营健康中心，年收入颇丰，大约在200万人民币左右。最近我去上海出差，借住在他家，由于他们工作忙碌，日常饮食大多由我来料理。然而，我发现他每天早晨不吃我做的早餐，坚持去市场选购豆浆和油条，对此我感到十分不解，如果不是因为碍于亲戚关系，我早就与他探讨这个问题了。

有一天，我终于按捺不住好奇心询问他为何如此。他解释说并非抗拒早餐，而是注重饮食的科学搭配，特别是追求健康体态，尤其是他正在瘦身阶段，更需关注食物选择。他的餐单以谷物和粗粮为主，烹饪方式偏向蒸、煮或榨汁，坚决避免油炸和腌制食品。平日里，他的饮食遵循低盐、低糖原则，大量摄取蔬菜水果，以及小麦、玉米、黄豆等杂粮。他每周至少三天会享用玉米糊作为餐点。

他说随着年龄增长，身体状况不再如年轻时那样，例如他的血脂升高问题，医生建议他食用玉米糊来调节。坚持一年后，他体重减轻了约20公斤，血脂也恢复了正常。这款玉米糊口感浓郁且丝滑，既有谷物的自然香气，又能带来饱足感，无需额外加糖，纯天然、低脂，仅含玉米成分，既方便又健康。

由于富含碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、黄体素等矿物质和膳食纤维，这款玉米糊对身体调养非常有益。对于儿童来说，它能增强抵抗力，提供维生素，预防便秘，并帮助改善挑食习惯。

(责任编辑：佚名)