秋季换奶茶，六款养生饮品帮你变白肌肤

秋季到了,很多人都爱喝奶茶了。但是,如果你想换个口味,试试这六种养生饮品吧!它们不仅可以让你白净光滑,还能给你的身体带来各种好处。

第一道：月干有多干净,脸蛋就有多漂亮

这个配方非常简单,只需将莲子、茯苓、黑桑葚和红枣等材料倒入养生壶中煮15分钟。口感酸酸甜甜的,喝完后会感觉很清爽。这道饮品适合那些经常熬夜爱发脾气的姐妹们。

第二道：打开你味蕾新世界

这个配方听起来很奇怪,但是真的很好喝!将南瓜、胡萝卜、小米、大米和红枣等材料倒入破壁机中煮20分钟。口感丝滑且香甜,早上来一杯,整个人会像被打通了一般。这道饮品适合那些爱吃新鲜蔬果的姐妹们。

第三道：玉米汁真的香浓丝滑

这个配方听起来很简单,但是味道却非常好!将玉米、糯米、小米和冰糖等材料倒入破壁机中煮20分钟。口感香浓丝滑,喝完后会感觉很舒服。这道饮品适合那些爱吃米饭的姐妹们。

第四道：满满的花青素

这个配方听起来很奇怪,但是真的很好喝!将紫薯、花生、小米和牛奶等材料倒入破壁机中煮20分钟。口感丝滑且香甜,超级细腻。这道饮品适合那些爱吃新鲜蔬果的姐妹们。

第五道：内调真的很重要

这个配方听起来很简单,但是味道却非常好!将莲子、薏米和花生等材料倒入破壁机中煮20分钟。口感香甜且顺滑,喝完后会感觉很舒服。这道饮品适合那些经常熬夜脸色暗黄的姐妹们。

第六道：黑芝麻巨好喝

这个配方听起来很简单,但是味道却非常好!将黑芝麻、糯米和红枣等材料倒入破壁机中煮20分钟。口感香浓丝滑,喝完后会感觉很舒服。这道饮品适合那些爱吃黑芝麻的姐妹们。

(责任编辑：佚名)