坪山马峦街办讲座：中医四季养生，提升居民健康素养

报道/深圳商报记者 刘育銮，通讯员 邓清浩

近期，深圳市坪山区马峦街道计划生育协会举办了以“中医养生，四季调养”为主题的讲座活动，旨在增强社区居民的健康保健意识以及身体素质，传授他们自我保健的基本技能和知识。

本次讲座特别邀请内蒙古第二附属医院的李博副主任医师担任主讲。李博医师通过PPT及图片展示的方式，生动直观地向居民们阐述了关于“十二时辰养生、四季调养”等内容的知识，并对居民提出的问题进行了详细解答，帮助他们解决实际生活中的疾病困扰，树立了“预防为主、治疗为辅”的积极健康中医养生理念。

李博医师还呼吁大家以科学合理、持之以恒的方式进行日常养生保健，逐步养成健康文明的生活方式。此外，讲座活动还为到场的二十余位居民发放了四季调养及中医保健的宣传资料，使他们能在巩固学习的同时，也将这些知识传递给身边的亲朋好友。

相关负责人表示，此次讲座深入浅出地为社区居民普及了健康保健的基本知识与技能，提升了居民的保健意识。居民们学到了正确的中医养生知识，消除了误区，对主办方给予了高度评价。今后，马峦街道将继续在辖区内举办三场此类主题讲座活动，进一步提高居民的保健知识水平。

(责任编辑：佚名)