中风预防与治疗之道(中医养生术)

中风病是一种常见的疾病，与心脏病、恶性肿瘤构成了人类三大死因。随着老年社会的到来，该病发病率逐年上升，且该病致残率很高，不仅影响患者日常生活，还给患者造成巨大心理压力，同时给患者家庭乃至社会带来了沉重的经济负担。因此，如何防治中风病显得尤为重要。今天，我们对话怀化市中医医院针灸推拿康复科副主任陈静。

小编：什么是中风病呢？哪些人容易得中风病？

陈静：中风病又叫脑卒中，是一种脑血管疾病。这种病发病突然，轻的会有头晕、头痛、肢体麻木、无力等症状，严重会发生偏瘫、言语障碍、大小便失禁，甚至昏迷，乃至危及生命。

容易得中风病的人往往是65岁以上的老年人，或患有高血压病、心脏病、糖尿病、血脂异常、脑血管畸形疾病的人，或是肥胖、吸烟、过度饮酒、不良生活习惯（熬夜，暴食暴饮，情绪长期紧张）、父母中风史等情况，我们也称他们为中风病高危人群。

小编：听说中风发病前有很多异常表现，你可以介绍一下这种情况吗？

陈静：你所说的这种情况，我们称为“中风先兆”，一般有突发头晕，头痛，一边肢体麻木、乏力，吐词不清，突然昏倒，哈欠不断等等表现。中风高危人群一旦出现这种情况，一定要高度重视，及时到医院就诊。

小编：中风发病后，我们应怎样进行治疗呢？中医在中风病的治疗上有什么优势呢？

陈静：我认为得了中风病后，以中西结合的方法进行治疗才是最佳选择。中医认为，中风病的发病机理是脏腑阴阳失调，气血逆乱，上扰清窍，窍闭神匿，神不导气，通过针灸、推拿及口服中药达到醒脑开窍，舒经通络，调和气血。一般在应用西医的药物、手术等治疗时，同时应用中医的针灸、推拿、中药等方法，并在病情稳定的情况下，尽早介入康复训练，可明显提高疗效。

我们医院治疗中风病的优势就是中西结合，融西贯中。2006年就引进了石学敏院士的中风单元疗法，我院针灸康复科与脑病科、神经外科协同进行治疗，在重视西医治疗的同时，更强调醒脑开窍针刺法配合康复训练、饮食、心理、健康教育的综合治疗。为了让怀化地区的中风病患者在家门口就能够得到石学敏院士团队的先进诊疗技术，我院与石院士合作建立了院士工作站，石院士团队定期到我院开展诊疗工作。

小编：中风病的危害这么大，我们要怎么进行预防呢？

陈静：第一，患有高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常等疾病的病人要严格控制好这些疾病，并且定期复查。第二，要控制体重，戒烟限酒，清淡饮食，多吃水果蔬菜。第三，适量进行锻炼，比如打太极拳、八段锦等。避免长期的精神紧张，保持乐观的心态，避免过度劳累。还可以通过按摩足三里、三阴交等穴位进行保健预防。

(责任编辑：佚名)