中医药传奇之名医倪海厦眼里的玉竹

今天有幸参加养老知识大赛，我感到非常荣幸。秉持着传播中医文化的初心，今天将继续介绍一种具有传奇色彩的中药——玉竹，它在养生保健、延年益寿方面有着显著的功效，并且还能美容养颜。

昨天我们聊到了玉竹的基本特性，今天我们继续跟随名医倪海厦老师一起深入了解玉竹的应用。首先，倪师强调了玉竹可以用来治疗肌肉关节疼痛的问题。根据《神农本草经》的记载，玉竹对于跌打损伤和肌肉疲劳都有很好的恢复作用，能够补足人体所需的养分。

其次，玉竹还可以用于中风病症的预防与治疗。在出现中风前兆时，即身体经历所谓的“中风邪”，此时使用玉竹可以缓解经络及肌肉疼痛的症状，并且具有美容养颜的功效，可以帮助去除面部黑斑，使皮肤保持滋润光泽。

除此之外，倪师还推荐了一道特别的菜肴——玉竹炖鸡。这道菜不仅美味可口，还能帮助人们更好地利用玉竹来达到美容和保健的目的。

然而，在使用玉竹时也需注意一些禁忌事项。由于玉竹性味甘甜，因此不宜与咸味的食物一同食用，因为两者相克。另外，玉竹能够祛风除湿，对于中风症状也有一定的疗效。

长期服用玉竹不仅有助于美容养颜、润燥保湿，还能促进身体健康，使人显得年轻且富有活力。

倪师最后强调，《神农本草经》中有许多关于玉竹的宝贵知识，这些都证实了他对玉竹应用的理解并非凭空臆想。通过阅读经典文献，我们能够更好地理解中药的功效和作用机制，从而为人们提供更加有效的健康建议。

(责任编辑：佚名)