空腹血糖偏高？排查这些原因很重要

1. 特殊疾病影响：测空腹血糖时需要严格遵守条件，即至少8至12小时内未进食任何食物（饮水除外）。然而，在某些特殊情况下，如不完全性肠梗阻，可能会出现胃内食物滞留的情况。尽管体检者表面上看起来已经达到了规定时间的空腹状态，但实际上这并不是真正的“空腹”，测得的结果会因此而失真。

此外，一些肝功能异常的问题也可能导致血糖值升高。例如，由肝炎、肝硬化或肝癌等疾病引发的肝脏糖原储备增加，可能会使血糖水平短暂上升。

2. 对“空腹”的误解：有些人可能认为只要不吃东西就是达到了空腹的状态，并因此选择在前一天晚上就不吃晚餐了。但实际上，我们强调的是至少8至12小时未进食，而不是时间越长越好。请记住，“空腹”并不意味着长时间的饥饿。

3. 测试前的饮食习惯：如果在测空腹血糖之前的一天里摄入了大量的难以消化的食物，或晚上的用餐时间比平时要迟，则可能导致测试结果偏高；而另一些人为了第二天早上能顺利进行检查，在前一天晚上刻意减少了食物的摄入量，这也可能使检测值偏低。

4. 检查前的身体活动：早起、晨跑、瑜伽、游泳或打太极等运动都是很好的习惯，但在需要测定空腹血糖时，请暂时将这些活动暂停一下。长时间步行去检查点也会导致血糖值异常。

5. 用药影响：某些药物如激素类药和口服避孕药可能会引起一过性的血糖升高，但一旦停用这类药物后，血糖水平通常会逐渐恢复正常。

6. 其他因素：睡眠不足或情绪波动也可能导致空腹血糖值上升。另外，在身体处于剧烈疼痛、感染或其他应激状态时（如颅内出血或外伤），也会出现血糖升高的情况；然而随着这些状况的缓解，血糖水平通常会自行恢复正常。

(责任编辑：佚名)