轻松营造健康零食：10道自制低卡零食

减肥期但是又嘴巴又闲不下来！很想吃小零食啊啊啊

做了自制椰子脆片~

无糖低卡超健康‼️

香味浓浓的

市面上的椰子片大多还是又额外添加了糖其实椰子本身甜度就已经很高啦️

直接做成脆片嘴巴寂寞的时候吃一点

最近发现在【云娘食记】有卖新鲜椰子皇！

新鲜椰子皇

赶紧下单买了~还可以煲汤和做椰奶

它家的椰子皇保留了椰皮，椰皮香味更浓郁

吃的时候不用去皮一袋有5个椰子瓣~

我一次大约用了三分之二的半个椰子就可以做出来一罐椰子脆片啦

性价比也是超级高

椰子皇和普通椰子相比椰味更加浓郁营养也更丰富

食材：椰子皇

步骤：

1⃣️将椰子直接切成，或者用刨片板制成薄片切成片或者刨成片。保留椰子皮，味道更浓郁

2⃣️将椰子片放在烤盘上进预热好的120度烤箱，45分钟

平铺在烤盘上️根据自己椰子片的厚度来适当调整时间，烤成金黄色就可以啦

此处自行调整，椰子片烤成金黄色刚出炉的椰子片超级脆！超级香！！

金黄色超级脆超级香一烤好就忍不住吃了好几片，太香啦~

香味浓浓的最近很爱刚GET的松下SC300多功能蒸烤箱功能也太齐全啦而且颜值爆表

还能连手机APP操作~最近食谱有很多都用它来做~喜欢的不行 手动星星眼大声表白松下黑科技！

(责任编辑：佚名)