适合上班族常备的几款健康零食！加班再忙也要照顾好自己

作为每天大部分时间都在公司度过的普通职员，我们常常需要长时间地伏案工作，除了常规的一日三餐，零食也是许多职场人士不可或缺的伴侣。

在挑选零食时，我们不仅应考虑食品的营养价值和口感，而且要比较价格，选择性价比最高的产品。以下五种营养丰富的轻食，既能满足口腹之欲，又不会花费太多，非常适合办公室常备。

1.醇香黑豆浆粉

炎炎夏日的早晨，许多人喜欢赖床，往往来不及享用早餐。这时候，简单易冲泡的醇香黑豆浆粉就能成为你能量的及时雨，为你提供所需的营养。

这款豆浆粉由非转基因黑豆和黑米精心配比，并采用先进的低温湿法加工技术，最大程度地保留了食材的营养成分。加入麦芽糖后，豆浆更加香甜可口，细腻易溶解。

而且，它的小包装设计对于上班族来说非常便捷，即使在家来不及冲泡，也能轻松带到办公室。浓郁的豆香、醇厚的口感，且价格实惠，一杯豆浆平均只需花费不到3元。

2.风味盐焗蛋

鸡蛋是营养丰富的食物，富含人体必需的养分。一颗或两颗鸡蛋就能迅速补充能量，但对于忙碌的职场人来说，煮蛋显然不太现实。这时，盐焗蛋便成为理想的选择。

选用优质土鸡蛋，经过自动化设备蒸熟，减少人工接触，保证卫生。去壳后，用鸡汤浸泡，再进行独特的盐焗工艺，使得蛋黄和蛋白都充分吸收滋味，不添加任何色素或防腐剂，吃得更安心。

真空包装能确保鸡蛋长时间保持新鲜，无需剥壳，方便快捷。蛋黄绵软，蛋白Q弹，咸香适口，单个价格不到两元，美味又健康。

3.复合酸枣仁丸

若有时想品尝点酸酸的小零食，复合酸枣仁丸会是个不错的选择。它不仅带有酸甜的口感，其中的酸枣仁还有助于安神，特别适合经常熬夜、失眠的职场人士。

除了酸枣仁，它还包含桑葚、龙眼肉和蜂蜜等多种食材，中和了酸味，使得丸子吃起来口感丰富。多种食物融合成一颗丸子，使营养更易吸收。

黑色外皮虽不起眼，但入口酸甜适口，细腻可口。采用金色锡纸包装，更加卫生，价格也相当亲民，一罐可以享用很久。

4.香烤鳕鱼干

对于像我这样的肉食爱好者来说，鲜嫩的鱼肉是无法抗拒的。然而，大多数鱼类都有刺，而这款香烤鳕鱼干经过处理后几乎无骨，非常适合在办公室享用。

鳕鱼片不含淀粉，纯正鱼肉清晰可见，通过机器多道工序去骨除刺，食用更放心。采用蓬松软烤技术，使口感均匀且柔软，保持鳕鱼的原汁原味。

真空包装保证了新鲜度和安全性，随时随地都能品尝到鲜美的鳕鱼干。入口即化的鳕鱼片，咸香可口，既能满足口感需求，又能提供营养补充，一小包仅需三元。

5.低糖健康糕点

身边的朋友和同事都喜欢甜品，但过多摄入糖分对健康不利。考虑改换口味，尝试低糖的美味糕点吧！

与西式糕点不同，这款低糖糕点更注重营养搭配，不使用米面或膨松剂，选用天然食材如红枣、花生、红豆和枸杞等，并通过低温烘焙技术使糕点口感细腻。

特别的是，它使用木糖醇代替蔗糖，满足现代人对低糖饮食的需求。粉色的糕点入口酥软，带有红枣与红豆的香甜，甜而不腻，是解馋的好选择。

在日常忙碌的工作中，别忘了在办公室储备这些小零食，既能缓解嘴馋，又富含营养，多备一些总是没错的。

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(责任编辑：佚名)