超详细的自制健康小零食做法！低脂又美味~

想要尝试一款美味又营养的小零食吗？这款加入红枣和核桃的黑芝麻薄脆，绝对让你大呼过瘾。而且制作过程简单易行，即使是烹饪新手也能轻松上手。让我们一起来看看它的具体做法吧！

食材准备

• 精选黑芝麻 55克
• 甜美红枣 20克
• 香脆核桃仁 20克
• 甜蜜细砂糖 10克
• 玉米淀粉 8克
• 新鲜蛋清 1个

制作步骤

1. 红枣去核，用剪刀切成小碎块；核桃仁同样压成碎末。
2. 在一个干净的碗中，打入一个蛋清，然后加入细砂糖和玉米淀粉，充分搅拌均匀。
3. 接着将准备好的黑芝麻、红枣碎末和核桃碎末一起倒入碗中，继续混合搅拌。
4. 把搅拌均匀的混合物舀两勺到铺了油纸的烤盘模具中，用工具轻轻压平。
5. 预热你的澳特美空气炸锅至140度，然后将制作好的薄脆放入，烘烤约15分钟即可。

黑芝麻的营养价值

黑芝麻以其甘甜和平和的特性，深受人们喜爱。它富含多种营养成分，能够滋养肝、肾、大肠等器官，对健康有着诸多益处。更多美食秘诀，欢迎搜索“豆果”，在那里你可以找到我更多的美味食谱。

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(责任编辑：佚名)