年轻人的养生新潮流：一边熬鹰一边泡脚！

#年轻人的养生有多野性?#

【95后"朋克养生"实录：一边熬鹰一边泡脚，年轻人的自救指南有多野？】

在都市丛林中，年轻人正在实践一种叫做"魔幻养生的法"。他们凌晨三点蹦迪，早上八点准时出现在中医馆取号脉，似乎这就是当代年轻人的生活节奏。现在，他们已经开始关注点外卖的成分表了，比如炸鸡必须配羽衣甘蓝沙拉。这一切都不是段子，而是当代年轻人正在实践的生活方式。

像小林这样的"脆皮年轻人"不在少数。某电商平台数据显示，30岁以下群体购买养生类产品同比激增217%，褪黑素、叶黄素、护肝片稳居热销榜前三。这一切都表明，年轻人已经开始关注自己的身体健康了。

但专家提醒，真正的养生需要系统规划。但年轻人似乎找到了自己的平衡之道。他们熬完夜吃护肝片、吃完火锅吞酵素、喝完冰美式立刻贴暖宝宝。这一切都成为了一种叫做"拆东墙补西墙"的养生方式。

这股养生热潮催生新经济形态。上海出现了"养生夜店"，DJ台旁就是自助养生吧台；成都兴起了"食疗KTV"，包间标配养生小火锅。这一切都成为了一种新的生活方式。

专家提醒，真正的养生需要系统规划。但年轻人似乎找到了自己的平衡之道。他们正在用自己的特有的黑色幽默，书写着属于这个时代的生存哲学。毕竟，在快节奏的都市丛林里，能笑着把养生玩成行为艺术的，或许才是真正的生活艺术家。#程序员养生法#

(责任编辑：佚名)