揭阳军分区开展心理健康教育辅导(开展心理健康教育辅导)

为了更好地关怀士兵的人文需求，确保他们的身心健康，减轻工作和生活带来的压力，提升心理自我调适能力，并激发他们的工作热情，5月23日的下午，揭阳军分区特别邀请了海军某医院的心理健康教育专家林铮，为全体人员进行了一场心理健康的专业指导。

以《识别心灵困扰，携手守护心晴》为主题的讲座中，林铮深入浅出地讲解了心理健康的基本概念、心理问题与思想问题的区别、早期发现常见心理问题及其处理方法。他不仅普及了相关心理学知识，而且结合军分区成员的特性，提供了科学有效的压力缓解策略和情绪管理技巧。他的演讲以生动的例子为引，用通俗易懂的语言，深入剖析问题本质，使得在场士兵深受启发。

听完讲座后，士兵们普遍表示，他们将积极运用所学的应对策略，理智面对工作中的挑战，保持良好的心理状态，持续为强军事业注入活力。

揭阳军分区始终视维护官兵心理健康为安全工作的关键部分，与当地医院建立了紧密的合作关系，定期进行心理筛查，并为士兵提供专业咨询服务，帮助他们学习压力管理技巧，提升自我调适能力。未来，军分区将继续深化对士兵的关怀，解决实际问题，营造积极正面的工作氛围，保障士兵身心健康，进一步增强军分区的整体凝聚力和战斗力量。

【原文作者】 林捷勇

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

(责任编辑：佚名)