心灵之旅：我的心理健康课体验

上大学的第一节心理健康课让我有了很多新的体会

我终于明白了为什么我们在高中的目标似乎永远都停留在考上大学，而一旦到了大学，就好像失去了方向似的变得迷茫。其实，这是因为我们的思想需要随着环境的变化而进行相应的调整和更新。因此，我们必须要学会自律地学习、管理自己，并且提前为大学生活制定目标，认真考虑四年后，你想成为一个什么样的人？然后才能以此为目标努力奋斗，最终实现你心中的梦想。这是我们在大学期间需要做出的一个重要转变。

另外，在大学里，我们还需要学会远离父母的照顾，独立地生活。比如说，你应该能够自己洗衣服、做简单的家务等，这些小事看起来似乎很简单，但它们却是我们独立生活的一个基础。同时，在课堂上，我们参加了分组讨论和竞争课题，这让我认识到大学里的一切都需要我们自己去争取，不会有人替我们完成事情。因此，必须要比别人更早做出准备，积极面对挑战，努力成为最好的自己。这样的大学生活虽然不容易，但它也是一个美好而有价值的体验。

上大学后的第一节心理健康课让我明白了许多东西。这包括了思想需要随着环境的变化而进行相应的调整和更新，必须要学会自律地学习、管理自己，并且提前为大学生活制定目标，以及远离父母的照顾，独立地生活等。这些都是我们在大学期间需要做出的重要转变和努力。@跟着旋律一起走

(责任编辑：佚名)