中老年人舒筋养生操（轻松增强中老年人健康与幸福）

全市舒筋拉力健身操骨干培训班圆满闭幕

近日，由市老年人体育协会主办、市老年人体育协会健身操舞专委会承办的全市舒筋拉力健身操骨干培训班在市老年人体育活动中心四楼多功能厅举办。来自全市各县市区和城区的60余名全民健身骨干踊跃参加了培训学习。

培训期间，老师们耐心细致地讲解每一个动作要领和注意事项，进行整体动作示范。学员们随着节拍跟老师认真地学习每一个动作，不断纠正错误，很快就掌握了动作要领。这一培训活动让全民健身骨干们受益匪浅，有助于他们更好地开展舒筋拉力健身操工作。

通过这次培训，大家收获颇丰。许多学员纷纷表示，他们将回去后动员和带领更多的中老年朋友加入到习练舒筋拉力健身操健身项目中来。这一结果让人们看到了这一运动形式在全民健身中的广泛影响和潜力。

这次培训的举办意义非凡。它不仅提高了全民健身骨干们的专业水平，还增强了他们开展工作的信心。此外，这也推动了舒筋拉力健身操在全市各县市区和城区的普及和发展。这一运动形式将继续为更多的人带来健康和幸福感。

培训活动圆满闭幕，参加者们纷纷表示，他们将回去后继续努力推广舒筋拉力健身操运动，让更多的人受益于这一健康的体式。

(责任编辑：佚名)