冬季确实是一个需要特别关注老年人健康的季节，尤其是在预防老年痴呆方面

1. 保暖措施：

   • 穿着多层衣物，确保身体温暖，减少严寒对健康的负面影响。
   • 外出时，务必佩戴保暖帽、手套和围巾，特别关注头部和四肢的防护。

2. 适度运动：

   • 选择适合冬季的运动项目，例如室内游泳、健身操或瑜伽。
   • 即使天气寒冷，也要保持适量的户外活动，这有助于促进血液循环和大脑氧气的供应。

3. 营养均衡饮食：

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(责任编辑：佚名)