养生壶精选食谱合集：一人养生美味攻略

一、养生壶的美食食谱

如今，越来越多的人喜欢购买养生壶，利用其独特的加热方式制作出各种美食。接下来让我们了解一下养生壶的食谱大全。

1. 养生杂粮粥

主料：玉米片、薏米片、燕麦片。

步骤：

（1）玉米片和薏米片比例约为2:1；

（2）燕麦片用量为玉米片和薏米片的总和；

（3）将水注入养生壶至三分之二水量烧开；

（4）加入燕麦片烧开；

（5）加入薏米片和玉米片，再次烧开；

（6）焖煮约十分钟后，根据个人口味加入适量的糖调味。

二、水果捞

主料：西瓜、芒果、香蕉等水果，适量蜂蜜、牛奶和淡奶油。

步骤：

（1）准备各种水果，切成丁状；

（2）在养生壶中加入适量水，煮开后加入水果丁；

（3）加入适量纯牛奶和淡奶油；

（4）将各种水果煮熟后，放凉，食用时加入蜂蜜调味。

三、红豆薏米汤

主料：薏米、红豆。

步骤：

（1）选择优质的红豆和薏米；

（2）将红豆和薏米洗净，加水浸泡2-4小时；

（3）将红豆和薏米放入养生壶，加满一升水；

（4）启动烧开水键，煮沸后自动重煮三次即可切断电源；

(责任编辑：佚名)