罗大伦推荐：淮山陈皮黑豆养生饮品功效显著

淮山、陈皮和黑豆的组合看似普通，却有着令人惊喜的功效。

从立春开始，我每周都会为家人准备这道饮品。有时一周内会制作三次，效果显著，连小朋友都喜欢喝。

尤其是在气温波动较大的时候，这种饮品特别有助于身体调节。

对于女性来说，它更是有着非常好的养生功效。

很多中医专家推荐这个配方，我也亲身试验过多次，确实令人感到惊喜。

制作时，请选择绿心黑豆，并且不需要事先炒制。将所有材料一同煮沸约30分钟即可饮用。

虽然陈皮香味浓郁，但淮山和黑豆的味道相对清淡，整体口感类似于日常用陈皮泡水的风味。

小朋友也能接受这种味道，非常适合全家一起享用。

我坚持每周喝一杯，感觉身体状况有了明显改善。

亲测有效，特此分享给各位朋友。

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(责任编辑：佚名)