四季养生秘籍：四神汤助力小姐姐内外调养，肌肤焕发自然光彩

最近我迷上了四神汤的养生效果，由茯苓、淮山干、芡实和莲子组成。我的朋友申先生最近也变成了一个勤奋的工作者，经常值夜班，每天早上起来舌头周围都有明显的齿痕，口气也不轻。经过我家张医生的诊断，他体内湿气过重！于是，我决定用四神汤来帮他健脾祛湿。

说做就做！我立刻下单了一个外观优雅的养生壶——没错，选购养生壶的首要条件就是外观得吸引人！同时，我又购买了淮山干和茯苓。

结果申先生才喝了几次，我自己又加入了枸杞、桑葚干和玫瑰花。

几天之后，我发现我的皮肤状况有了明显改善，化妆时再也没有出现过卡粉的现象。

对于初学者来说，拥有良好的肌肤基础至关重要。如果脸上痘痘和红斑点点，要想变成奶油肌确实很难。

因此，内外结合调理非常重要。

最近生活有点松懈，没有坚持锻炼也没有持续泡脚，等月经结束后要重新开始！

每天坚持写作，争取早日赚取稿费！

毕竟我已经对外宣称——一旦我赚到第一笔稿费，我要奖励自己一个粉色的键盘！

近期我的日常生活模式有些孤单，似乎不太适应。

我也失去了烹饪的热情。不过，值得高兴的是，我和两个朋友重新联系上了。一个是多年未见的天涯海角的同学，另一个是在老挝帮助建设美好生活后回国的小姐姐。

我希望在这个大都市北京中，慢慢建立起自己的小圈子，过上平淡如水的生活。

(责任编辑：佚名)