四季皆宜的养生佳饮——四神茶

关键字：养生茶饮，健康调理

【主要成分】：当归24克、黄芪15克、金银花15克、蜂蜜适量、甘草9克

【制作方法】：

1. 将上述四味药材加入适量的清水中煎煮至沸腾。

2. 煮好的药汁倒入保温瓶内，静置15分钟。

3. 每日一剂，分三次温服。

【茶饮功效】：黄芪有助于增强单核吞噬细胞的吞噬能力，同时具有降血糖的作用；当归和金银花对多种化脓性细菌具有较强的抑制作用；甘草能够抗炎、抑菌。

【适用人群】：本茶饮适合体质虚弱、内火旺盛、易长痤疮和痱子的人群饮用。但脾胃虚寒、食欲不振、大便溏泄者应谨慎使用。

当归

【别名】：秦归、云归、西当归

【性味】：性温，味甘、辛

【功效】：产后风瘫、抗缺氧、美容等功效。

【主治】：血虚萎黄、月经不调、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤等症。

黄芪

【别名】：棉芪、绵芪、绵黄芪

【性味】：性微温，味甘

【功效】：益气固表、托疮生肌、利水消肿等功效。

【主治】：便血崩漏、表虚自汗、血虚萎黄、内热消渴、慢性肾炎等症。

金银花

(责任编辑：佚名)