重阳节社区推拿养生讲座活动

随着重阳节的临近，为了满足辖区内中老年朋友对中医养生保健知识的渴求，提升他们的科学保健意识，10月20日上午，浦江颐城居委会特别举办了一场面向中老年人的中医养生按摩知识讲座。

在此次讲座中，专家医师针对季节变换期间老年人易发的疾病问题，运用中医穴位理论，深入浅出地为老年朋友们讲解了如何通过穴位保健来预防疾病的发生。他详细介绍了“穴位按摩、艾灸、刮痧、走罐”等常见的中医养生方法，并在现场亲自示范了适合老年人自我保健的按摩技巧。例如，搓耳根部能有效预防和改善高血压及耳动脉和脑动脉硬化、耳鸣症状；揉按太阳穴则有助于疏通经络、清热明目。医师还与现场的老年听众进行了互动交流，老人们热情地学习着医生的每一个按摩动作，现场气氛热烈。

这场内容丰富、生动有趣的讲座将中医养生知识带到了社区居民的身边，不仅丰富了居民对中医保健的了解，也大大提升了他们的自我保健意识。参与讲座的居民纷纷表示，通过这次活动，他们收获颇丰。

—— 浦江颐城居委会 2017年10GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG

(责任编辑：佚名)