免费养生：让太阳照亮你的身体

免费养生：晒太阳

根据我过去对中医养生的理解，华哥在中医养生花了一百多万这么多年，保健品也吃了不少，发现从吃保健品、艾灸、针灸、保健贴就是膏药，还有各种热疗能量餐，几乎所有的热疗的东西我都体验过。包括很出名的一家公司叫碧波亭的气血循环杯，华哥也买了，三万块钱一台我都买了。

不是说它们不好，各有各的好处，也包括西医的一些药物疗法、物理疗法都是有它的对人体的好处，我们不排斥中医也不排斥西医，中医西医本质上是为人类服务的，它只是个工具而已。然而，如果这些方式你都用过，经济上压力巨大，效果不是很明显，那么，你不妨跟华哥来晒晒太阳，免费的全天下最便宜的方式。

我想表达的是，这种方式人人都能坚持，因为晒完以后很舒服。像平时说的晒完以后男人的性功能提强，一柱擎天，人变得更温柔，几乎所有的人晒完以后心态更平和，就是整个人的心态变好了，整个人的状态变好了，抗压能力变强了。

如果你怕晒，就穿上衣服去晒，这样就不怕被晒了。女生晒黑没关系，穿上衣服去体验一下。健康重要还是美白重要都很重要，但是我们首选先体验个一两天，两三天每次晒个五分钟、十分钟，慢慢的增加到十五分钟、二十分钟，最好不要超过半小时。

像刚刚这个，你看我渴了，你看汗水就可以喝了，开玩笑。然而，这些都不是问题，因为你已经开始了，这就是最重要的关键一步。所以，不要犹豫，跟着华哥一起晒太阳吧！

这不仅是免费养生，还是一种全天下最便宜的方式。你可以随时随地开始，就在现在就开始。这不是一个选择，而是一个必须的决定。因为你已经开始了，你就会感觉到变化，一切都会变得更好，更美好。所以，不要犹豫，跟着华哥一起晒太阳吧！

(责任编辑：佚名)