可以永远相信港式养生/食补花胶的威力！

可以永远相信港式养生/食补花胶的威力！

作为资深港剧迷，每次都很惊叹香港女生是真的很会保养，那么多位不老女神四五十岁了依旧容光焕发、面色红润、状态扛打！

除了饮食清淡、坚持运动以外，她们还有一个小㊙招，那就是食补各种花胶靓汤。

花胶富含胶原蛋白多种和营养元素，脂肪近乎为0，吃起来没有负担。除了平日里的滋补养生，孕期、产后更是少不了一碗花胶汤。

分享几个好吃还很好用的搭配，不知道花胶怎么炖的直接抄作业～

-

羊肚菌 虫草花 淮山 干贝 枸杞 排骨 黄花胶

菌菇与花胶的搭配，任何时候都不会出错！

一家大小都能喝，汤水真的很鲜，备孕/孕期/日常保养都ok～

红参 桂圆 麦冬 枸杞 乌鸡 黄花胶

想要面色红润、精神饱满好状态，那这个搭配一定不要错过！常常觉得整个人累累的、不在状态时，这碗汤就可以安排起来了！

桂圆 莲子 红枣 牛奶 黄花胶

巨好吃的下午茶小甜品，花胶炖奶！这也是很多香港太太的心头爱，家里小孩也能一块吃～

血糯米 红豆 红皮花生 枸杞 黄花胶

经典五红汤搭配，控糖姐妹可以把它当作早餐来吃！想要口味更好加一小块红糖，面色红润信手拈来。

经常有姐妹问我 花胶这么炖腥不腥。

正确的泡发方法（参考图片）可以帮助去除大部分的鱼胶味儿，另外花胶的选择也很重要。

黄花胶一直深受香港贵太们的喜欢，就是因为它的作用以及口感都是公认的好。

不会挑选朋友认准正规溯源码！官栈家的野生黄花胶个大足干、胶身完整，纹路清晰，贴有中检院溯源码（CAIQ），每一根都经过21项质控标准，品质方面真的没得说！

泡发后肉质细腻、吃起来口感Q弹，担心买到臭胶假胶的，认准大品牌准是没错的。

吃了快三年的花胶，我是深受其益。

身体会告诉你，花胶值得我们坚持吃下去，会有收获的～

(责任编辑：佚名)