中医三招教你化痰养五脏！

中医认为，痰有三种类型：稀痰、稠痰和老痰，每种都与不同的脏器有关。了解这些关系，可以帮助我们找出痰的原因，并采取有效的措施来治疗和预防它。

1. 稀痰——在肺

稀痰主要是由肺部出现的问题引起的。肺为娇脏，不耐寒热，更容易受到风寒、风热等邪气侵犯。一旦受邪，肺的宣发肃降失常，就像一个漏水的“水龙头”，开关失灵，水液停滞成痰。

稀痰的表现包括咳嗽、痰多、痰液清稀。如果是风寒，还伴有怕冷、轻度发热和流清鼻涕等症状。如果是风热，则伴有发热严重、咽喉肿痛和口渴咽干等症状。参考治疗方法包括通宣理肺丸、杏苏止咳颗粒（解表散寒）、双黄连口服液和银翘解毒片（疏风散热/清热解毒）。

2. 稠痰——在脾

稠痰主要是由脾部出现的问题引起的。脾为后天之本，主运化水谷和水液。一旦脾胃虚弱，水谷不能正常消化吸收，水液也无法正常代谢，积聚在体内就会化为湿热，进一步炼液成痰，形成黄脓痰。

稠痰的表现包括咳痰质地浓稠，不易咳出。四肢沉重、身体困乏，食欲不振，吃一点就腹胀难受，口中黏腻，大便不成形或粘腻粘马桶等症状。参考治疗方法包括清气化痰丸（清热化痰）。

3. 老痰——在肾

老痰主要是由肾部出现的问题引起的。肾主水，对人体水液代谢起着主宰作用。肾的阳气如同身体的“小火炉”，能将水液蒸腾气化，使其正常循环。如果肾阳亏虚，“小火炉”火力不足，水液无法正常气化，就会停滞凝结成痰。

老痰的表现包括咳痰质地特别黏腻，如同胶水，难以咳出，还会伴有腰膝酸软无力、畏寒怕冷、手脚冰凉、夜尿频多、精神萎靡和面色苍白等症状。参考治疗方法包括桂附地黄丸（温补肾阳）。

(责任编辑：佚名)